대상포진을 겪어본 분들이 가장 많이 하는 질문이 있습니다.
바로 “이 통증, 도대체 언제까지 가나요?” 입니다.
실제로 대상포진은 발진보다 통증이 더 오래 남는 질환으로 알려져 있고,
경우에 따라서는 수개월 이상 고생하는 분들도 적지 않습니다.
이번 글에서는
- 대상포진 통증의 평균 지속 기간
- 회복 단계별 특징
- 신경통으로 이어지는 경우
를 차분히 정리해 드리겠습니다.
대상포진 통증, 왜 이렇게 오래 갈까요?
대상포진은 단순 피부병이 아니라
신경에 직접 염증을 일으키는 바이러스 질환입니다.
그래서 겉으로 보이는 발진이 사라져도
신경 손상이 회복되지 않으면 통증이 계속 남을 수 있습니다.
특히 다음 조건에 해당하면 통증이 길어질 가능성이 높습니다.
- 50대 이상
- 초기 치료가 늦어진 경우
- 통증이 심한 상태로 시작된 경우
- 얼굴, 눈, 머리 쪽 대상포진
대상포진 통증 단계별 회복 기간
① 초기 통증기 (발진 전~발진 직후)
- 기간: 약 1주 이내
- 특징
- 찌르는 듯한 통증
- 화끈거림, 따끔거림
- 한쪽만 아픈 경우가 많음
👉 이 시기에 항바이러스 치료를 시작하면 회복이 빠릅니다.
② 급성기 통증 (발진·물집 시기)
- 기간: 2~4주
- 특징
- 물집, 딱지 형성
- 통증이 가장 강함
- 옷 스침도 아픈 경우 있음
👉 대부분의 환자는 이 시기에 통증이 점점 완화됩니다.
③ 회복기 통증 (발진 사라진 후)
- 기간: 1~3개월
- 특징
- 겉보기에는 거의 정상
- 간헐적인 신경통
- 찌릿하거나 묵직한 느낌
👉 이 단계에서 통증이 남아 있다면 관리가 중요합니다.
대상포진 후 신경통이란?
대상포진 통증이 3개월 이상 지속되면
이를 대상포진 후 신경통이라고 합니다.
이런 특징이 있습니다
- 피부는 멀쩡한데 통증만 남음
- 날카롭거나 타는 듯한 통증
- 밤에 더 심해지는 경우 많음
- 스트레스·피로 시 악화
특히 고령자일수록 신경통으로 진행될 확률이 높습니다.
신경통으로 이어질 확률이 높은 경우
다음에 해당된다면 주의가 필요합니다.
- 발진 후 72시간 이내 치료를 못 한 경우
- 초기 통증이 매우 심했던 경우
- 얼굴, 눈, 귀 쪽 대상포진
- 당뇨·면역 저하 질환이 있는 경우
통증을 줄이기 위해 꼭 필요한 관리 포인트
✔ 초기에 치료 시작하기
→ 대상포진은 시간 싸움입니다.
✔ 통증을 참고 버티지 않기
→ 진통제·신경통 약을 적절히 사용해야 합니다.
✔ 충분한 휴식과 스트레스 관리
→ 면역 회복이 가장 중요합니다.
✔ 증상 호전 후에도 통증 지속 시 재진
→ 신경통은 조기 관리가 회복에 큰 차이를 만듭니다.
이런 경우 반드시 병원 재방문하세요
- 발진은 사라졌는데 통증만 계속 남아 있다
- 통증 때문에 잠을 못 잘 정도다
- 얼굴, 눈, 귀 주변 통증이 지속된다
- 통증이 점점 심해지는 느낌이다
마무리 정리
대상포진 통증은 보통
👉 2~4주 내에 많이 호전되지만
👉 일부는 수개월 이상 지속될 수 있습니다.
중요한 것은
“참고 버티는 것”이 아니라, 초기에 제대로 관리하는 것입니다.
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